【スタッフブログ】 スタッフブログ始めます☆★

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こんにちは
今月から週1でスタッフブログを更新していきます
各スタッフの趣味や日頃感じた事や体験した事や他愛もないつぶやきを
書いていきますので良かったらお付き合いお願い致します
私は永遠のテーマである『ダイエット』を書き続けます(笑)
先日、テレビで断食道場というダイエット法が放送されていて
テレビにかじりついて見ていました。
3日間断食しながらヨガをしたりウォーキングしたりで体内の毒素を
出してリセットするという方法でした。
健康にも良いとの事でしたので今週末挑戦してみたいと思います。
高校を卒業して以来逢っていなかった後輩と偶然逢って、すぐにはわかって
貰えなかったのが・・・・
後輩は体型も全く変わってなくて私はすぐに気付いて声をかけたのに(笑)
まぁ。笑っている場合じゃないんですけど
これ効くよ!っていうダイエット方法があったら教えて下さい
今年は冷夏になると聞いてたのに見事に期待を裏切られ猛暑ですね。
体調を崩されないよう十分気をつけて下さいね