【スタッフブログ】・・３姉妹の母・・(#^.^#)
こんにちは
朝晩めっきり肌寒くなってきましたね
皆さん、体調崩されてませんか？
さてさて奮闘中の『ヨガ』ですが・・・・・
やっぱり簡単には、体は柔らかくなりませんねぇ
まぁ○○年もコチコチだった訳ですからねぇ（泣）
でも今の私には、すご～～くストレス解消になっています
手と手を合わせて両手の温もりを感じるとか・・・・
指先から血液がじわ～っと全身に流れていくことを感じるとか・・・
忙しい日々の中では、味わえない体感です
さて！今日も自分で自分を癒しに行って来ます（笑）